네이버 덴마크키트 할인 >> 쿠팡 덴마크키트 할인 >>  덴마크 다이어트는 코펜하겐 다이어트라고도 불리며, 13일 동안 빠른 체중 감량을 목표로 하는 저칼로리 식단입니다. 이 다이어트는 고단백, 저탄수화물, 저지방 식단을 기반으로 하며, 매우 엄격한 식단과 시간표를 따릅니다.    덴마크 다이어트의 주요 특징: 13일간의 단기 프로그램주로 살코기, 계란, 채소, 블랙커피 섭취설탕, 유제품, 빵, 가공식품 제한정해진 양과 시간에 따라 식사 장점: 단기간에 빠른 체중 감량 (최대 10kg 감량 가능)식단이 명확하고 따라 하기 쉬움 단점: 극단적으로 낮은 칼로리 섭취 (하루 약 600–800kcal)영양 불균형 발생 가능피로, 어지러움, 근육 손실 우려다이어트 종료 후 체중이 쉽게 다시 증가 덴마크 다이어트는..